A kurzus megmutatja, hogyan kell kezelni a stresszt, és hogyan lehet növelni rugalmasságát. Meg fogja tanulni, hogy jobban irányítsa az életét - a tanfolyam során különleges naplót vezet, amelynek köszönhetően betekintést nyerhet az érzelmeibe. Számos forgatókönyvet is elemezni fog, amelyek megmutatják, hogyan lehet helyreállítani az egyes hibákat. Olyan kulcsfontosságú technikák előnyeit élvezheti, mint a növekedési gondolkodásmód, a figyelem, a koncentráció vagy a hála. A képzett oktatók tanácsait is használni fogja, hogy még ellenállóbbá váljon, és megtanulja, hogyan lehet leküzdeni félelmeit a célok elérése érdekében.
 
100% online tanfolyam virtuális tantermekben.
A kurzus 14-20 éves diákoknak lett kitalálva.
Nyelv - angol
Időtartam: 7 hét (heti 2 óra)
 
Költség:
• Önképzési tevékenységek otthon - $ 59. A tanfolyam bármikor elindulhat az Ön számára.
• Online csoportos osztályok - $ 399. A kurzus a következőkből áll: 7 online osztály egy EtonX tanárral kis nemzetközi csoportokban - max. 8 diák, képzési anyagok 7-10 órás otthoni önálló tanuláshoz, rendszeres csoportos megbeszélések, oktatási előrehaladási jelentés, EtonX tanárral rendelkező osztályok, EtonX tanúsítvány, amely igazolja a tanfolyamon való részvételt.
 
A tanfolyami programban:
• Az Eton College szakértői által kifejlesztett oktatási anyagok
 • Érdekes és interaktív órákat 100% -ban online végeznek, és interaktív teszteket, vetélkedőket, gyakorlatokat és megbeszéléseket tartalmaznak.
• Interaktív feladatok és értékelési tesztek
 
A kurzus előnyei:
• megérti az érzelmeit, és megtanulja szabályozni őket
• felismeri és felhasználja erősségeit
• megtanulja, hogyan kell felépülni a kudarcból
• új, egészséges szokásokat alakít ki
• megtanulja, hogyan nézzen a különböző helyzetekre sok szempontból
• pozitív, optimista megközelítést épít ki
• fejleszteni fogja életcéljait
 • erős kapcsolatokat épít ki másokkal